På långfredagen blir det Hathayoga i Särö centrum. 90 minuters morgonyoga mellan 8-9.30. Ett flöde av energi, närvaro och medvetenhet genom varje rörelse. Vi börjar passet med att landa in på mattan och landa i här och nu, vi tar oss uppåt till några stärkande positioner där vi kan känna våra hjärtslag för att sedan … Read More
Växterna kan då fokusera på att rota sig till skillnad på våren då de även ska lägga energi på att växa och skaffa bladverk och blommor. Dessutom så behövs det inte vattnas så mycket då fuktigheten generellt är större än på våren. Kanske har plantskolorna rea dessutom…. Vill du ha hjälp att designa din trädgård? … Read More
Sommaren är här och därmed lite uppdatering på schemat för yoga. Är vädret fint så är vi på trädäcket annars är vi inne i båthuset och ser på havet innanför fönstret istället (vyn är den ni ser på bilden!). Allt sker nere i Lahall i Budskärs båtklubbhus, längst ner på Bukärrsvägen vid vändplatsen. Måndagar (kväll): … Read More
I fredags var det en artikel i Norra Halland om mitt företag med tema trädgård och hälsa. Gå gärna in och läs – https://norrahalland.se/vi-mar-bra-av-trad-och-gronska/
Trädgårdskamraterna Tony Johansson och Peter Bengtsson bjuder upp till blomstersnack, odlingsprat och gödseltjat. I avsnitt 13 do’s and don’ts gällande gräsmattan samt trädgården för hälsa med Maria Skutberg är jag med och pratar om trädgård och hälsa. Lyssna här.
Äntligen har Feel free by nature en hemsida. Tack Karin Baljeu på k-art för att du har skapat den och för att du har fått fram känslan jag vill förmedla. Tack också Elin Rytterqvist för den fina loggan som du gjort! Förutom här finns yoga-delen på Facebook och trädgårds-delen på Instagram, se ikoner längst ner … Read More
Nu är det uppehåll på all yoga över påsklovet och efter påsk tror jag våren är här på riktigt så då flyttar två klasser ner till Budskärs Båtklubbhus – bilden är tagen med utsikt från den lokalen! Schemat kommer då att se ut som följande: Måndag 19.30-20.30, Hathayoga, Budskärs Båtlubbhus (Lahall), öppen klass, 125 kr/gång … Read More
Nu är det hög tid att börja planera din trädgård! Ny eller gammal trädgård spelar ingen roll – du väljer själv vad du vill ha hjälp med utifrån Feel free by natures tre olika paket.